DGD_RED_19_MA_Livadariu Mihaela_Alergarea_de_viteza_cu_start_din_picioare
Cerințe pentru finalizare
Alergarea de viteză cu start din picioare este o probă de sprint în care sportivul pornește din poziție verticală, fără blocuri de start. La semnal, alergătorul își înclină ușor trunchiul înainte și accelerează rapid pe o distanță scurtă, punând accent pe reacția promptă, frecvența pașilor și forța de împingere.
Această formă de start este folosită frecvent în orele de educație fizică și în probele de viteză pe distanțe scurte, precum 50–60 m, contribuind la dezvoltarea vitezei, coordonării și capacității de reacție.
Numărul de încercări permise: Nelimitat
Numărul de încercări pe care le-ați făcut: 0
Metodă de punctare: Cea mai completă încercare de parcurgere
Nota raportată: Nimic